宝宝一天吃几次辅食

来源:转载 日期:2014-05-08 人气:543

  时间不知不觉的流逝,宝宝营养需要增加、消化吸收功完善,添加辅食成为了必须,但宝宝一天吃几次辅食往往会成为妈妈给宝宝添加辅食的拦路虎。而对毫无经验的新妈妈来说,宝宝一天吃几次辅食这个问题,是一个难题,难以找到统一的方向。

  

  宝宝一天吃几次辅食才是正确呢,看看鲱鱼宝宝早教专家给出的建议:

  1、宝宝满4个月,可以先从晚餐开始添加辅食,先加辅食后喂奶,根据宝宝情况,一般1个月后,晚餐可完全由辅食代替。

  2、宝宝6—7个月,在晚餐可完全由辅食代替的情况下,可以从中餐开始,逐渐添加辅食,一般到9月时,中餐、晚餐均可由由辅食代替,这时,早餐也可增加辅食,而宝宝的5次喂奶改为3次喂奶,早上5—6点一次,中午1—2点一次,晚上9—10点一次。

  3、到宝宝一周岁时,基本就完全过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食取代喂奶。

  宝宝吃辅食除了考虑上面的具体时间安排,还要考虑辅食添加原则:

  1、从细到粗,菜水—菜泥—碎菜。

  2、由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。

  3、习惯一种再加另一种。

  4、对于鸡蛋的添加,要从少到多,如蛋黄应该从1/4开始,在无不良反应后2—3天,再加到1/3—1/2个,渐渐吃到一个。

  5、辅食应该在宝宝健康、消化功能正常时添加,如果有不良反应,应该先暂停,恢复健康再进行。

  要让宝宝顺利渡过辅食时期,宝宝一天吃几次辅食和辅食添加原则很重要,添加辅食方法的方法也很重要。

  添加辅食方法的方法:

  1、从一勺开始。每添加一种新辅食都从小量开始,具体方法:用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。

  2、让宝宝保持就餐愉快。不能训斥、打骂孩子,进餐前保持愉快的情绪,让宝宝在愉快的气氛中进餐进餐前要先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。

  3、观察宝宝的反应。尽可能使食物多样化。但每次添加辅食时,要观察宝宝的大便,看看有无拉稀或未消化的食物,如宝宝加辅食后拉稀或有食物原样排出,就要暂停加辅食,过一两天后,待宝宝状况较好再进行。此外,宝宝不愿意吃不要强迫,下次再喂。不要灰心,宝宝不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。

  宝宝成长是一个有趣的过程,各位妈妈可以把给宝宝添加辅食看作一样挑战,当然了解宝宝一天吃几次辅食、辅食添加原则、辅食添加方法是要提前做好的功课,相信在妈妈耐心和爱心的陪伴下,宝宝很快就会适应各类食物,慢慢过渡到成人饮食。

标签:育儿 辅食
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